Equipe multidisciplinare · Milano
Binge eating (BED): percorso in equipe a Milano
Il binge eating disorder (BED) - o disturbo da alimentazione incontrollata - è caratterizzato da abbuffate ricorrenti con senso di perdita di controllo. A differenza della bulimia, in genere non sono presenti comportamenti compensatori abituali (vomito, lassativi, digiuno o allenamento eccessivo). Oggi è classificato tra i Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione (DNA).
La dott.ssa Giada Marinaro, biologa nutrizionista, se ne occupa presso la sede di Milano dello Studio di Psicologia del dott. Michele Facci, in equipe con psicologi, psicoterapeuti e - quando indicato - con consulenza psichiatrica.
Binge eating: segnali e sintomi
Tra i segnali che possono emergere:
- episodi di abbuffata con sensazione di perdita di controllo;
- mangiare molto rapidamente o fino a sentirsi eccessivamente pieni;
- mangiare anche senza fame, o in solitudine per vergogna;
- senso di colpa, vergogna o tristezza dopo l'episodio;
- alimentazione emotiva, stress e difficoltà a percepire fame e sazietà.
Con il tempo possono comparire difficoltà metaboliche, aumento di peso, problemi gastrointestinali e un peggioramento dell'autostima e della qualità di vita. Intervenire presto rende il percorso più efficace.
Il percorso nutrizionale
Nel binge eating l'obiettivo non è una «dieta punitiva» o restrittiva, ma costruire stabilità e sicurezza. Il lavoro nutrizionale può aiutare a:
- stabilizzare la regolarità dei pasti, riducendo fame estrema e impulsività;
- ridurre restrizioni e regole rigide che alimentano il ciclo abbuffata-colpa;
- riacquisire la percezione del senso di fame e sazietà;
- lavorare sulla flessibilità e sulla gestione degli alimenti «trigger»;
- costruire strategie pratiche per la quotidianità: spesa, pasti, routine;
- monitorare i parametri di salute in coordinamento con l'equipe.
Se le abbuffate sono diventate un peso quotidiano, un percorso integrato può aiutarti a ritrovare regolarità e fiducia: contattaci per una prima valutazione.
Per informazioni o per prenotare una prima valutazione con l'equipe della sede di Milano:
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Fonti e risorse utili
Revisione clinica del 6 agosto 2026 a cura della Dott.ssa Giada Marinaro, biologa nutrizionista - Ordine Nazionale dei Biologi (sezione A) - n. AA_100805.